请问怀孕四个月可以练瑜伽吗

请问怀孕四个月可以练瑜伽吗
醉生梦死_7Oy2    2014-09-08 15:03    

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其他回答

可以的，我一直在做，不伸拉，压迫腹部，不使头部过度充血，力量承受范围内的都可以！

彼岸花_1107    2014-09-08 16:01

孕期3-8个月都可以练习了额，所以4个月就可以啦。但是要注意把握动作，不要做太高难度的动作，还需要注意练习瑜伽的时间不要太长，强度不要太大，

五彩缤纷20143    2014-09-08 15:04

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