怀孕后睡眠很差,晚上几乎没怎么睡,白天也睡不着,这是怎么了?不是说怀孕的人宗想睡觉点吗?
淡定_510E 2014-12-18 20:20
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每个人的情况不一样,有的特别懒爱睡觉,有的变勤快睡不着
建议您积极调理睡眠避免影响到孩子,平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.
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建议您积极调理睡眠避免影响到孩子,平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.