您好，如果孕期没有补钙的话，建议要补钙，看看能否缓解，很多时候缺钙的时候就会出现这种表现的，建议要注意看看膝盖部位有无红肿变形的，如果有的话，建议要 注意就诊看一下是不是有外伤或风湿等。希望对您有所帮助。

你好根据你的描述考虑是缺钙或受凉导致，建议你补充孕妇专用的钙，同时局部保暖。