孕妇能不能吃菱角

孕妇能不能吃菱角
璩诗双_WBiH    2020-03-20 10:03    

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你好,孕妇是可以吃菱角,菱角含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸及多种维生素和微行震量元素。另外就是孕期多吃点新鲜的蔬菜和水果补充维生素如橘子,凡乔残柠檬葡萄等,肉类食物多补充慕怨瘦肉,鱼虾蟹等利于补充蛋白质,尽量避免辛辣刺激的食物如辣椒,其次就是避免烟熏的食物腊肉及咸菜等。

局文丽_rAix   2020-09-09 23:36
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其他回答

你好,孕妇是可以吃菱角,菱角含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸及多种维生素和微量元素。另外就是孕期多吃点新鲜的蔬菜和水果补充维生素如橘子,柠檬葡萄等,肉类食物多补充瘦肉,鱼虾蟹等利于补充蛋白质,尽量避免辛辣刺激的食物如辣椒,其次就是避免烟熏的食物腊肉及咸菜等。

掌承基_DA1b    2020-09-09 23:36

怀孕期间还是可以吃菱角的,适量的话影响不大的,也最好不要喝猪肉一起吃的,注意饮食营养,怀孕期间注意多休息,不要剧烈运动,以免导致流产,多吃水果蔬菜,不要吃辛辣刺激食物为好,做好产检,确定胎儿健康的话才没事的,注意放松心情为好

慎忆远_QMSm    2020-09-09 23:36

你好,孕妇是可以吃菱角的,因为菱角它有利尿通乳、止消渴,所以孕期适当的吃些这个菱角对身体有好处的,另外菱角含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸及多种维生素和微量元素。另外就是孕期多吃点新鲜的蔬菜和水果补充维生素如橘子,柠檬葡萄等。

刀雨凝_VTEb    2020-07-07 18:27

怀孕期间还是可以吃菱角的,适量的话影响不大的,也最好不要喝猪肉一起吃的,注意饮食营养,怀孕期间注意多休息,不要剧烈运动,以免导致流产,多吃水果蔬菜,不要吃辛辣刺激食物为好,做好产检,确定胎儿健康的话才没事的,注意放松心情为好

甲忆雪_4tzh    2020-05-22 02:12
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