避孕分男性避孕和女性避孕，常用的女性避孕有工具避孕、药物避孕及外用外用避孕，男性避孕主要采用阴茎套（避孕套）避脚富孕。对你来说，可以考虑的有宫内节育器避孕、激素避孕、也可乔惠采用外用杀精剂。具体可捆慕究以去医院详细了解一下。