一定要纠正偏食的不良习惯，常食和多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。

少吃

一般是没有什么影响的，请你不要担心。

呵呵，你好。怀孕了吃多了鸭脖与胎儿畸形没多大的关系，你吃的又不是毒药，当然了，以后注意点就可以了。

在怀孕期间食用鸭脖，是不能引起胎儿畸形的，请你不要担心，建议在怀孕期间定期做孕检就可以的。