你好，你的这种情况，多是吃食物不当引起的胃肠不适，有可能还会继续 腹瓣立泻 ，多是没有问题的，建悟尺悟议多喝温水，尽量先少吃食物，注意腹部的保暖，如果腹助辨泻的症状逐渐改善了，可以喝些继类，少量多餐，如果症状没有改善或是加重，建议先禁食，等症状稍好一些，在慢慢进食。