您好、怀孕的时候上火，您可以喝一些绿茶，多吃一些蔬菜，水果，敲裁寸不要喝凉茶，可以吃一些维生素类的药物，比如复合维生素B族还有维生素C等等，可以含服，对口腔溃疡录助效果应该更好一些，饮食注意，不要吃太多渐哑肉食，不消化，就容易上火，祝福您。