可以做些柔缓点的，不要牵动伤口，产后减肥主要注意有几点，一是多运动；二是母乳密厉喂养宝贝；三是月子餐要营养丰富，但又不能增加太多脂肪，有了这几点，减肥不是难事，我家的母婴护理师是 嘉苦糕丰佣坊司敢 请得，做的月子餐是那么的美味儿，而且他们公司产后修复顾问给我制定了专门的瘦身方案，按照那个方法执行，不是很累，又能减肥，很轻松。