可以吃的，能补气补血，但桂圆要少吃哦，容易上火，过量的话甚至会引起 早产 ，鸡汤是不错的选择，不过 孕晚期 也可以多喝骨头汤，放点醋，能充分溶解钙质，再多晒太阳，能 补钙 。还有多喝鲫鱼汤，对宝抓沃宝的大脑发育有好处患生阶哦。希望我的回索电答能帮到你，觉得好请选为最佳答案哦，谢谢了。