大麦茶是一定不能喝的，另外韭菜、人参也不要吃，过于寒凉的食物少吃，辛辣的如大蒜、花椒等也尽量不要吃。荤菜类基本上没有什么会影响奶水的，不过要注意否梅报饥实休息好，保持好心情。还有就是定时挤奶，如果宝宝没有要吃的意愿，就要把奶水挤出来，千万不要积耻之奶，你要也会导致回奶的哦。 采纳哦