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我也是,最近才会抽筋
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缺钙的情况
多补充点钙吧!!我有段时间老是抽筋,就把自己吃的钙片改成一天两次,牛奶也增加了,这样就缓解很多,抽筋没有那么频繁了
我也是,不过我是小腿肚子抽筋,还挺疼的~钙片我也一直有在吃啊,不知道怎么还是抽筋…郁闷…
吃点钙片
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我也是,最近才会抽筋
缺钙的情况
多补充点钙吧!!我有段时间老是抽筋,就把自己吃的钙片改成一天两次,牛奶也增加了,这样就缓解很多,抽筋没有那么频繁了
我也是,不过我是小腿肚子抽筋,还挺疼的~钙片我也一直有在吃啊,不知道怎么还是抽筋…郁闷…
吃点钙片