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适量的吃是可以的印锈，注意不要多吃以免宰乐队饮食上火的，在孕期 忌吃刺激性食辉导物：咖啡、浓茶、辛辣食品、饮酒有强烈气味的，不易消化的事物。
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红枣可以补铁，可以吃吧。人体流血的话，会导致铁元素流失。
可以吃的 红枣、枸杞、猪蹄都是建议孕妇食用的健康食品 不过建议孕妇最好每次适量食用，毕竟吃多了营养过剩的话容易导致你肥胖以及肚子中的宝宝超重
适量的吃是可以的印锈，注意不要多吃以免宰乐队饮食上火的，在孕期 忌吃刺激性食辉导物：咖啡、浓茶、辛辣食品、饮酒有强烈气味的，不易消化的事物。
红枣可以补铁，可以吃吧。人体流血的话，会导致铁元素流失。
可以吃的 红枣、枸杞、猪蹄都是建议孕妇食用的健康食品 不过建议孕妇最好每次适量食用，毕竟吃多了营养过剩的话容易导致你肥胖以及肚子中的宝宝超重