孕妇到孕中期需注意营养补充，由于孕三月以后胎儿发育会加快，所需的蛋白质、钙质、维生素等会有所增加，因此孕妇在孕中期以后应适当安排膳食，注意多补充优质蛋白质如鸡蛋肉类，适当添加淀粉类食物如番薯玉米等，注意多休息，促进吸收。