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可以的。早餐不要天天一个样,尽量丰富有营养。 酸奶不能空腹喝、不宜冷饮,可以放些水果掺着喝
酸菜可以吃,酸菜中的乳酸能开胃提神、醒酒去腻,还能能增进食欲、帮助消化,尤其适合孕吐的孕妇食用。但酸菜只能偶尔食用,吃多了对宝宝有影响。 早餐可以是小米粥、水果、蔬菜、瘦肉、全麦面包、奶、豆制品。根据自己的喜好合理搭配 孕妇不吃早餐害处多多,为了你和宝宝的健康,要养成吃早餐的好习惯
可以的。早餐不要天天一个样,尽量丰富有营养。 酸奶不能空腹喝、不宜冷饮,可以放些水果掺着喝
酸菜可以吃,酸菜中的乳酸能开胃提神、醒酒去腻,还能能增进食欲、帮助消化,尤其适合孕吐的孕妇食用。但酸菜只能偶尔食用,吃多了对宝宝有影响。 早餐可以是小米粥、水果、蔬菜、瘦肉、全麦面包、奶、豆制品。根据自己的喜好合理搭配 孕妇不吃早餐害处多多,为了你和宝宝的健康,要养成吃早餐的好习惯