一、体育疗法 体育疗法也可治疗轻度子宫脱垂。如肛提肌锻炼，用力收缩肛门，每次连续进行10分钟左右，每日数次，第一次锻炼应在起床前进行。有压力性尿失禁每次排尿时应有意识地停顿排尿动作数次，并形成习惯。 二、穴位注射疗法 提托穴，用2.5-5％当归注射液或红花注射液10-20毫升，注入深1- 1.5寸...，每日或隔日1次，7次为1疗程。足三里、三阴交单用5％当归注射液2毫升，每穴注入1毫升。关元、石门、维胞用麦角新碱0.2毫升，徐徐推入，第一次用关元穴无不良反应后，次日用关元，石门穴。2-7天治疗1次。 三、中药治疗 子宫脱垂怎么办，用提宫散治疗，提宫散在治疗子宫脱垂上，是采用辨证论治的原则，充分发挥中医药的治疗优势，以中药性味功能和脏腑经络学说理论为依据，借鉴传统中医“升补元气”的疗法，根据“虚者补之，陷者举之，脱者固之”的原则，在利尿燥湿、升提收涩的同时，以益气升提、补肾固脱为主，对于治疗子宫脱垂有着独特的疗效。 提宫散煮水之后，是借蒸腾之药气熏患处，再将药汤乘热淋洗患部，依靠其药力和热力直接作用于患处，并透过皮肤吸收药力进入血液，促使腠理疏通、脉络调和、气血流畅，在通络燥湿、升提收涩的同时，通过提升益气、健脾补中、升阳举陷，改善机体的免疫机能，进而达到彻底治愈子宫脱垂的目的。