病情分析： 你好，作为西医的角度上，这种情况应该多喝水，利于身体排毒，生活规律，利于身体器官正常代谢，多锻炼，增强身体免疫力。 意见建议： 希望我的答案能帮助到您，希望您能养成良好的生活习惯，比吃什么药都来得管用。