满意回答
一般来说，指惑孕妇也是可以吃钙片啊，可以吃的合生元妈妈钙片，另外孕妇奶粉里也有钙次浅，可以买挡菠吴来喝喝的。要是小腿抽筋，就是缺钙咯， 可以吃一些安全的钙片。注意产检，并多晒太阳。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
我是 顺产 的宝宝。当时6个月的时候就有抽筋的现象出现，医生给我开了两盒钙，但我上网查，说要是 补钙 太多，不易于顺产，我就只吃了一盒，后来都是靠一天喝两杯特伦苏补的钙。后来，证明，我是对的，宝宝是正常产生出来的！！ 月嫂 说，钙补的正好！！
海带、虾皮、多喝牛奶，不过孕妇对于钙的需求量很大，所以还是适当的补点钙片，对宝宝和妈妈都好
从怀孕4个月时就可以补钙了，最好从食物中获得，多吃奶制品，豆制品，小虾皮，芝麻酱之类的。如果需要也可以吃保健类的补钙食品。
我怀孕的时候饮食上也注意了,每天也有吃孕妇专用的钙片,像牛奶这些每天都要保证喝一些的,至少是500ml以上的量
加载更多