😊亲，给我图图感谢吧！

这个时候宝宝发育高峰期，多补补对自己，小孩都好，应该重视好点

要注意加强营养，多休息，不要感冒，如有加重需要到医院检查治疗。

缺钙，这个时候要补钙了，多喝骨头汤，，夜里多变换姿势

你的情况根据描述，首先这种情况最好是注意保暖，避免接触冷水的 同时考虑这种情况多属于有缺钙的可能，建议必要时可以在医生的指导下适当的选择补钙的，注意做好孕期保健工作，同时加强孕期营养，定期到医院检查检查胎儿的情况即可，注意少食生冷刺激性食物