做月子期间主要是多休息，少走动，别吹风，吃不吃得倒在其次。 经济条件许可的话，反正捡得平常有营养的东西吃得下的多吃点就是，无非就是荤的素的全都吃点，其实就跟教小孩子差不多，不偏食，呵 如果医生没指出你有什么特殊的地方需要补，就跟平常一样吃就耻逼是，没事，我做化梅婚月子，平常吃什么就吃什么，奶水也足，现在这么多年过去了，大人小孩都挺好。也没富室见有什么不妥。