关键在于竞敢能否寻求得到刺激乳腺泌出乳汁的食品，一般而言哺乳期妇女的饮食营养是基本能得到满足的，但乳母营养好不坐指一定能有效泌出足量母乳。本人曾有经验让乳母隔三差五吃到鲫鱼蹄膀汤，催乳效果还不错。但不排除可能会有个体差异，即有的人可能效果未必好。只是你可以试试，好在该汤蛋白质十分丰富，对乳母有益无害。需要注射减丰意的是淡盐。