孕妇贫血一天需要补多少铁
匿名用户 2011-11-07 21:04
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90以上都患俗不叫贫血。吃耻剩营养素可抓梅降以的，铁吸收需要维生素C，建议补铁的同时吃VC多的橙子，或者吃VC片
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孕妇（中期）每天适宜摄入量25毫克；可耐受最高摄入量60毫克。 孕妇（后期）每天适宜摄入量35毫克；可耐受最高摄入量60毫克。 搭配维生素C和叶酸一起服用，吸收效果更佳。 补充铁剂，建议在医生营养师的指点下服用，毕竟，个体是有差异的。