问题分析： 你好，孕期经常运动的人比不运动的人相对分娩时要顺利和轻松些，根据你的描述情况怀孕后要适当活动，有利于胎儿发育良好，也有利于孕妇的身体健康和体力增加，一直持续到分娩结束，孕晚期可以适当增加活动量。 意见建议： 建议你不必紧张，孕期要注意休息，增加营养，保持心情舒畅，定期产检，有异常情况要...及时处理。