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妊娠高血压不宜多吃花甲增加优质蛋白质。如鱼类、去皮禽类、低脂奶类、豆制品等含丰富优质的蛋白质。补充足够的钙、镁和锌。 牛奶 和奶制品含丰富而易吸收的钙质，是补扬缘厉钙的良好食物，以低脂或脱脂的奶制品为宜遮糟。 豆类 、绿叶蔬菜含丰富的镁，海产品如鱼、牡蛎等贝壳类及动物内脏含锌丰富。减少饱和脂肪的摄入量。宜选用低饱和脂肪酸、低 胆固醇 的食物，如蔬菜、水果、全谷食物、鱼、禽、瘦肉及低脂乳等。花甲属于海鲜险安，是寒凉性食物，少吃为好。
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