怀孕了，不自己做饭简直没法下咽！天天不是同一道青菜就是吃了n顿的剩菜！营养哪里来？
笑看人生_XEts 2015-04-25 13:22
为您推荐：
其他回答
多吃，为了孩子，
想吃什么自己弄
适当增加鱼、禽、蛋、瘦肉、海产品的摄入量：鱼、禽、蛋、瘦肉是优质蛋白质的良好来源 当增加奶类的摄入 常食和多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。 少吃刺激性食物：浓茶、咖啡应尽量避免，刺激性食物亦应尽量少吃
自己想吃啥就做啥
那就只能自己照顾自己了
加载更多