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你好， 流产 后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后搂助的身体比较虚弱，有的人还会有 贫血 倾向。因此，适当的进行补养是完全必要的要保证优质 蛋白质 、充足的维生素和无机葛坐且盐的供给，多吃鲜鱼减荒、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。
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取环后子宫有一定的损伤，但是不大，很类似 月经 期间，还是要注意饮食。建议还是略微注意饮食，暂时不要吃生冷的食物，等子宫恢复正常月经后才代表你子宫功能恢复正常，那是候再吃。
你好，从你的描述来看，不用担心，这情况是可以少量吃的，避免贪凉。
这种情况的话可以吃点炖排骨。要多注意休息，饮食清淡富营养，避免生冷，避免劳累。