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你好，怀孕早期可以吃自己爱吃的食物，注意少食多餐，可以吃蔬菜类的食物，只要有进食就可以满足胎儿的需要，怀孕前三个月胎儿吸收的营养是很少的，即使吃饭很少也不影响胎儿的发育的，可以喝一些豆浆类的食物，吃些青菜，希望我的回答对您有所帮助。 问题分析： 你好：可以适量食用，但不要偏食，过量.应讲究营养均衡...、荤素搭配、粗细搭配。 意见建议：章鱼一般人都可食用，尤适宜体质虚弱、气血不足、营养不良之人食用；适宜产妇乳汁不足者食用 问题分析： 你好，孕妇的饮食只要注意均衡营养，不挑食，孕晚期在医生的指导下适当补充钙及微量元素就可以了。不用专门搞这些稀物来吃，营养并不一定有多高，也怕做不好会引起体内寄生虫感染。 意见建议：建议平常多吃鸡、肉、鱼、牛奶、鸡蛋、水果、蔬菜等，保证孕妇每天所需营养就可以的 问题分析： 您好，孕妇可以吃八爪鱼的，但最好等怀孕进入第四个月后再吃，怀孕初期尽量注意饮食谨慎。 意见建议：建议可以适量食用，但不要偏食，过量.应讲究营养均衡、荤素搭配、粗细搭配。 希望我的回答能够帮助到你，如果满意，请采纳或点赞支持，给我更多助人的动力！ 若还有疑问欢迎补充追问或向我发起定向求助，我一定会尽力帮助你的。祝健康 以上回答仅供参考，建议去正规医院详细咨询。