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我现在在孕23周，马上进入24周，脚脚到晚上的时候也会有一点 水肿 ，然后睡一觉就好了，每天这么循环朗厘，其实没有什么好匪且的方法哦，注意平时站立的时间不能过长，每天 多喝水 ，少狗否助吃盐，这样就能好一些。
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注意饮食清淡少盐，多吃红豆冬瓜等消肿食物，注意适当运动， 促进血液循环 ，有助于减轻症状的。
多做些冬瓜吃，带皮做，消肿利尿效果好。平时 休息 时注意抬高双脚，坐一坐后要走一走，不要一个姿势一直站或者一直坐。双脚不要交叉
有的人到了 怀孕晚期 是会出现水肿的现象的，这很正常，吃什么也不能消肿，在晚上睡觉的时候，把双脚垫高些就会好一些了。
清淡饮食，脚步垫高一些，特别 晚上睡觉 时，这也只能试试~~喝玉米须煲水~~
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