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产后游它吴泳得到百天后吧，剖宫产的刀刺葵否口至少要恢复三个月的，而且还要看个人体质的恢复情况，但是六个月内的减肥是最有效果的，纪点不然身上的肉肉会变成脂肪，再减起来就不容易了，建议3-4个月的时候去游泳，愿亲恢复昔日小蛮腰。 查看原帖>>
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这个我觉得最好是一年以后再去游泳吧，游泳是全身运动，很费神的，等身体休养好了再去吧！
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