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中医认为肾虚宫寒，胞宫，胞脉失它府于温煦气化，濡养不足。致使 卵巢 功能低下，香抓 卵泡发育不良 。此类备孕女性，平日适宜温润、温和、温养性食物。忌食辛辣生冷食物。备孕时可以吃易孕胶囊，就是可以温和滋补卵巢，调理卵泡怪脚卜发育不良的。适合孕前女性提高 卵子 质量，易于成孕！
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气血不足的话,肯定是会影响到 受孕 的,就算是受孕成功的,胎宝宝的先天 体质 及发育也会有影响的.所以还是建议可以先把身体调整好.多吃一些补气 补血 的食物,如瘦肉,蛋黄,山药,动物内脏,赤豆,红枣,黄芪等等,平时再配合运动,早起早睡生活有规律,这样身体调理好了,有利于优生优育.