可以适当吃点的，它性凉飕飕，百合性也是凉飕飕，我 怀孕寸然 期间也吃过百合汤。没啥事。可是意仁不可以吃，性太凉了。我电视上看到专家说吃意仁蒸裁容易性太凉对胎宝宝不利。还有 绿豆 也不概敢某可以吃。