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炎热的夏天,酷热难挡。即使不外出,电扇摇出来的热风也会使本身就十分怕热的孕妈咪叨常唤十分烦躁愚毫。那么孕妈咪是否也能享受空调带来的舒适呢?答案是肯定的。适宜的室温,有利于孕妈咪休息、睡眠和增进食欲,也有利于 胎教 和宝宝健康地 生长发育 。不过孕妈咪也要注意“保温”,不要贪图凉快,空调机的冷空气不能直接对着孕妈咪吹。同时絮兵室温不宜降得太低,以免孕妈咪走出空调室时骤冷骤热,引起空管突然收缩扩张。室内外温差一般以不超过5℃为宜。 爱心提醒:不要24小时开着空调。上午室温不太高时可以开启门窗,通通风,交换室内外空气,使室内空气保持新鲜、睡午觉和夜间开空调的话,也要温度适宜。
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其他回答
这位朋友好,您的情况是可以的,注意不要感冒就好的
可以不要 偏食 .饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡. 戒烟 .不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.
不要打的太低了,不要对着 孕妇 吹。