分娩以后应注意形体恢复，尤其是在坐月子时，丰典劣所食用的月子餐很容易使人发胖，为防止产后胖，做月子时要尽量做到，饮食适度，勤于活动，母乳喂养，充足睡眠，保持愉快的心情，产后运动更截脑是产后体型恢复最纪的关键，产妇坚持在分娩后每天进行必要的身体锻炼，就可以对体质及体型的恢复起到积极的作用。 智.通.月.子.厨.房