我用的是白管的娇韵诗，朋友从国外带回来的。大概3个月多就开始用，起初一周1-2次就可以了，6、7个月以后差不多每天洗澡完按摩，只用来按摩肚子和胸部。我觉得很好用，现在31周+3天了，没有长妊娠纹。 另外腿和手臂用丝塔芙的润肤霜，感觉就够用了。目前腿变粗了也没有长纹。仅供参考哈~