你好，刚怀孕并不是都一定需要卧床休息，如果有先兆流产等需要卧床休息。怀孕早期由于激素影响，胃肠道弱点减弱，加上纤维食品吃的少，活动少是可能引起便秘。需要多喝开水，适当吃些水果蔬菜，保持大便通畅。便秘严重的采取开塞露，缓泻剂治疗。

也可以吃些健胃消食片

这个是消化不良引起的

多喝水，千万不要用力

吃点香蕉或其他水果，吃些粗粮，很严重就用开塞露