问题分析： 大枣属于补气药,具有补脾和胃、益气生津作用。吃白鸽炖红枣和黑枣对孕妇较好，营养丰富，促进胎儿成长。 意见建议： 可以吃白鸽炖红枣和黑枣，多喝水，要均衡营养，高蛋白高维生素饮食。