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多吃水果蔬菜,例如火龙果、玉米、蕃薯!吃点惠氏 玛特纳 复方多维元素片,我怀孕3个月开始吃至生宝宝,到现在生完宝宝还有吃,就不会便秘
你好,怀孕期间确实容易便秘的,自己多注意调理一下,注意多喝水,多吃一些利于通便的食物,喝杯蜂蜜水也可以缓解便秘的。
空腹喝蜂蜜水
可以多吃点水果,多喝水
多喝水,喝汤,
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多吃水果蔬菜,例如火龙果、玉米、蕃薯!吃点惠氏 玛特纳 复方多维元素片,我怀孕3个月开始吃至生宝宝,到现在生完宝宝还有吃,就不会便秘
你好,怀孕期间确实容易便秘的,自己多注意调理一下,注意多喝水,多吃一些利于通便的食物,喝杯蜂蜜水也可以缓解便秘的。
空腹喝蜂蜜水
可以多吃点水果,多喝水
多喝水,喝汤,