问题分析： 你的情况考虑长时间选择电脑或者手机的情况还是有辐射的，注意休息的 意见建议： 考虑备孕的情况尽量减少使用时间较好的，注意少食生冷刺激性食物，平时的情况营养均衡注意局部的卫生，观察平时的月经情况是否正常较好的积极选择计算排卵期较好