你需要准备待产包去医院了。

规律性宫缩一般是产前的症状的，间隔5-10分钟，持续30秒或以上，这时候千万不要待在家里，必要时带上宝宝的用品和您的产后用品，及时选择正规的医院住院治疗，应该注意观察胎心变化，要多喝水，适当加强营养，注意休息，注意胎动，思想压力不要过大。