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你好，如果你那边的气候比较干燥，最好不要吃海参，可以导俗吃一些比较滋补的食物，滋润为主，气候干燥适不适合太过补的，因为如果太补了孕妈妈可能会上火留鼻血等，多吃滋润的食物就乔貌降好，叨亲要保证好营养的充足。
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亲，海参是大补之物，也是发物，能够补气，所以刚做完手术的病人不适宜吃海参，但是孕妈妈可以适当吃的。
你好，这个是增加营养的而且这个时候还很丰富的蛋白质你如果吃的话是会对自己和宝宝都是很好的，还是要注意控制一下量的呢？