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您好，平时建议你积极补充钙剂尤其在平时厘典的饮食上建议多吃含钙多或能促进 钙吸收 的食物.例如:奶类（人奶, 牛奶 ,羊奶等）键浅含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极航涉梅运动锻炼,如跳高或 引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。
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你好，你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查，如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。但是必须现在抓紧时间。
建议您可以先去医院做骨龄测试做再就是注意营养的全面补充口服富硒钙做对症治疗
身高的生长与否得看你长骨的骨骺端是否已经闭合可以加强体育锻炼如跳高、跳远、引体向上高抬腿、 跳绳 等锻炼多吃高蛋白的食物鱼汤、骨头汤、鸡蛋、豆制品、 乳制品 等