材料 | 稠饭40g，豆芽、平菇各15g，韭菜5g，豆芽汤1/4杯

1 将豆芽和平菇择好洗净，入沸水焯熟，控水后躬筛切碎。

2 将韭菜叶子洗净切碎。在稠饭中加入豆芽化宰则汤，做成稠粥。最后将豆芽、平菇、韭富印菜盖到稠粥之上，焖几分钟即可。

内容摘自《宝宝圣经：怀孕·分娩·育婴图解大百科》