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您好，可以做啊，阶筛 孕期保健 操就是给孕妇编排的，您可以试试做一下，只脂絮电要没有什么不适的就可以常锈继续。如果出现什么不适情况，立即停止。
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其他回答
可以。孕育书上的 保健操 都是专家根据各月份所制定出来对孕妈妈的身体保健很有好处，我一个孕期都是按照书上做的。
应该可以做一些 动作 简单点的，复杂的还是尽量少做好！
可以啊，不过稍有不适要停止哦，还有 运动 量不要太大
可以啊，还有助于 顺产 呢，能做就尽量做吧。
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