怀孕一个多月能吃粉蒸肉吗？我看粉蒸肉粉里面写着有食品添加剂，还有什么时候吃夜酸呀
随思博_9mOP 2014-05-03 10:14
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现在很多食品都经过加工，防腐剂和添加剂都有，怀孕了就要多注意啦！现在就可以吃 叶酸 啦，叶酸一般是孕期三个月就开始吃，因为叶酸在服用后至少4周才能改善叶酸缺乏状态。怀孕后每天要补充800微慕乐克叶酸，你可以看自己要吃的那个牌子的叶酸含量是多少来确定每天吃几片，最高不要超过1000微克每天。孕妇 奶粉 和孕多维都含叶酸，看着吃，不能吃过量。我自己本身没有和孕妇奶粉，我就暖斯吃葆婴的铁加叶酸，孕多维，海藻油，钙镁片，亚麻酸卵磷涉乔逝脂，比孕妇奶粉好，你可以试试看
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怀孕前三个月都要吃，一天一片吃到三个月就不吃了