天然维生素E服用后可以软化血管，消斑，对改善卵巢功能作用不大，如果是黄体功能不足，可以去药店买天然黄体酮胶囊，100mg一粒的，每天吃一粒。 卵巢主要是分泌女性激素，比如雌激素，孕激素，改善卵巢功能也就是调节体内雌孕激素水平，可以吃一些天然的植物性雌激素来补充，但是建议最好在服用之前，到医院化验一下...内分泌六项，如果确实是卵巢功能减退，那就不仅仅是吃这些保健品能解决的了。

月经是否正常，黄体不足应该在月经的3-5天到医院检查电化学发光激素六项，明确激素水平，对症调理。

保健品只起到保健的作用，没有治疗作用，如果是黄体不足，建议在医生指导下用药，及早纠正黄体不足的问题。