我怀孕36周了总也睡不好，心里难受，想半夜起床干活，我是不是得孕期忧郁症了
僧山雁_zV8d 2012-06-05 17:04
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您主要还是压力大，建议您和您的老公多沟通，让他试图知道您的烦闷之处，给你讲 讲故事柴射 、谈谈心。不要把压力放在某个事情上，其实任何事情都有解决的办法，与其您在这里困扰自己耻纪笼，不如当事情出现的时候之锅我们坦然面对。
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有些症状，最好去 心理医生 。
睡不好觉 是很多准妈妈经常抱怨的事情。准妈妈可以在睡前3小时适当运动，注意补钙，睡觉时候侧卧，用枕头垫在腰背部，充分缓解不适，让你安心入眠。