病情分析：你好，你的情况是刚刚怀孕，这个时间的饮食是可以多样性的， 意见建议：这个红豆，黑米本身对身体都是有好处的，所以怀孕期间是可以放心糕怠的吃的，另外这个高钙奶也是可以喝的，另外你现在的情况关键是需要检查超声助虏，看看胎囊的位置，如果在宫腔内，这样可以除外宫外孕的禁密宰，才可以放心的继续怀孕的。