你们怎么看待健身后出现的妊娠纹

健身半年了 肌肉也大了很多 就是有些地方出现了类似妊娠纹的条纹 腋下 三角肌胸大肌二头肌连接处特明显 是什么原因出现了这些条纹 怎么去除 还有你们应该也有吧 怎么看待的?是去掉 还是留着 这影响美观么
匿名用户    2015-01-10 06:23    

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你好,妊娠纹出现原因:你在锻炼这段时间内 训练重量过度增加,导致皮肤纤维组织受损。皮肤本身是有弹性的,随着你肌肉的体积增加而增加,但是如果你锻炼的强度和负荷超过皮肤生长的速度 就会导致皮肤过度拉长,皮肤纤维受到损伤或断裂,出现妊娠纹 ,如果当时按照循序渐进的方式锻炼的话这种妊娠纹是不会出现的,理论上...讲 一周之内力量训练的重量不能超过10%,超过的话就会有这种风险,而且容易导致关节受伤。 去除的方法目前的话从医学方面能达到,会影响皮肤的美观,但是没有特别大的危害,希望对你有所帮助!

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幸端丽_PkUi    2015-01-18 14:11