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空腹的时候搁禁宝不要间抗吃水果,以纺苦免导致胃肠不适,可以多吃蔬菜,水果饭后30分钟后服用
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早上空腹吃苹果可以会伤胃的,最好是等到饭后半小时再吃,平常多喝水,饭后走一走,养成良好的排便习惯慢慢就好了。
怀孕期间是很容易便秘了,这个时候吃个苹果是非常好的东西的,能缓解便秘的作用
空腹的时候搁禁宝不要间抗吃水果,以纺苦免导致胃肠不适,可以多吃蔬菜,水果饭后30分钟后服用
早上空腹吃苹果可以会伤胃的,最好是等到饭后半小时再吃,平常多喝水,饭后走一走,养成良好的排便习惯慢慢就好了。
怀孕期间是很容易便秘了,这个时候吃个苹果是非常好的东西的,能缓解便秘的作用