尽量不吃或少吃，不说对胎儿不好，普通人吃多了也不好。

最好不要吃，对胎儿不好。

鸡精也不要吃的，成分都一样的。

孕妇最好是不要吃味精的，味精只要成分是谷氨酸钠，容易造成脱钙的。